Neste Sábado (02), o Coletivo de Artes Toca da Bruxa promove palestra com tema ansiedade, o evento será realizado na Toca da Bruxa, localizado na Av. Benjamin Constant, 761 - Centro, e ocorrerá entre 14h as 17h30 com entrada gratuita
A palestra será conduzida pela terapeuta Claudia Oliveira, que vai abordar assuntos como as especificidades do transtorno. A programação tem o objetivo de ajudar as pessoas a lidar com essa condição e desenvolver o controle para que o indivíduo consiga uma melhor qualidade de vida.
Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), 33% da população mundial sofre de ansiedade. Claudia explica que o segredo está no autoconhecimento para lidar com essa situação “Quando uma pessoa tem ansiedade, nem sempre ela terá alguém por perto para suprir as necessidades dela naquele momento. Companhia, confiança, certeza de que tudo vai ficar bem. Muitas vezes ela tem que lidar sozinha, é preciso que essa pessoa comece a tomar consciência dos gatilhos, os motivos que as fazem ansiosas, pois assim ela pode aprender a lidar com o a ansiedade e viver com mais tranquilidade”, Contou.
A terapeuta destaca também que a ansiedade não é apenas uma preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer, é também um medo de coisas futuras
Para mais informações, os interessados podem entrar em contato através do telefone 99119-9740.
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